Wat wordt verstaan onder sportmassage?
Sportmassage: het opwarmen van de spieren om de doorbloeding te bevorderen. Dit om goed te kunnen presteren tijdens de sport. Tevens is het belangrijk om na een sportieve inspanning een
sportmassage te ondergaan. Herstel van de spieren en betere doorbloeding om de afvalstoffen af en voedingsstoffen aan te voeren.
Je zult dan sneller hersteld zijn van je sportieve inspanning.